Du planst einen Wettkampf oder möchtest einfach nur fitter und sportlicher werden oder mehr Leistung erreichen? Gerade Sportler sollten ihre Ernährung vor einem Wettkampf oder in der Trainingsphase genau unter die Lupe nehmen und planen. In den Phasen vor dem Sportevent müssen andere Ernährungsregeln eingehalten werden, um dann im Wettkampf die beste Leistung zu erreichen. Marathon Läufer essen anders als Kraftsportler und jeder hat andere Ziele. Du möchtest als Leistungssportler fit sein und eine gute Performance haben? Du möchtest durch gezieltes Lauftraining deine Gesundheit verbessern oder auch abnehmen?

Natürliche Nahrungsergänzungmittel für Sportler können bei allen Zielen eine wertvolle Ergänzung sein.

Dein Energiestoffwechsel wird maßgeblich von Nährstoffen beeinflusst und auch deine Muskeln brauchen Nährstoffe. Ausreichend das richtige Trinken als Sportler. Wichtige Aminosäuren für deine Energie, für die Muskeln aber auch z.B. um deinen Schlaf zu verbessern. Ausreichend Schlaf, ein gutes Stressmanagement und viele Glückshormone helfen dir bei deinen sportlichen Leistungen. Und auch Freizeitsportler brauchen Muskeln wie wir alle,  damit deine Gelenke geschützt sind und du einen tollen Body formen kannst und im Alter weiterhin fit bleibst. Muskeln helfen dir übrigens auch bei der Gewichtsabnahme.

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